"Khi tâm hồn được chữa lành, tri thức sẽ mở ra với một nguồn năng lượng mới." Với mong muốn này, buổi chuyên đề “Bí kíp học tập hiệu quả với trí tuệ cảm xúc” được tổ chức không chỉ để trang bị kỹ năng mà còn để giúp các em học sinh hiểu, quản lý, và yêu thương bản thân qua những cảm xúc của chính mình. Được dẫn dắt bởi cô Kasa Ra – chuyên gia quốc tế từ Canada – buổi chuyên đề là món quà đặc biệt từ Ban giám hiệu và các thầy cô, với hy vọng tạo ra một không gian thư thái và an lành, nơi các em có thể học cách tự chăm sóc tâm hồn, giảm căng thẳng trong học tập và đạt thành tích tốt hơn. Sự hiện diện của đại diện Ban phụ huynh trong buổi chuyên đề là minh chứng cho sự gắn kết chặt chẽ giữa nhà trường và gia đình, cùng mong muốn xây dựng cho các em một nền tảng cảm xúc vững vàng.
(Cô Đỗ Thị Hải Yến- Bí thư chi bộ - Hiệu trưởng nhà trường
Tặng hoa cô KaSa Ra và thành viên trung trâm MYEQ)
( Không khí hân hoan chào đón cô Kasa Ra và trung tâm MYEQ )
Trong không gian gần gũi và ấm áp, nơi mỗi ánh mắt đều sáng lên sự mong đợi và lòng tin tưởng, cô Kasa Ra như một người dẫn đường tinh tế, khéo léo mở ra những cánh cửa nhỏ trong tâm hồn các em. Giọng cô nhẹ nhàng nhưng vững vàng, mỗi lời nói như những làn gió mát lành thổi vào trái tim những học sinh đang chìm trong những sóng gió cảm xúc. Cô không chỉ chia sẻ những phương pháp giúp học sinh quản lý cảm xúc mà còn vẽ nên những bức tranh sống động về cách thức giúp các em tìm lại sự bình an, mở ra một không gian tự do, nơi cảm xúc không còn là những mảng tối che phủ, mà là nguồn năng lượng để các em vững vàng hơn trong hành trình học tập.
( Cô KaSa Ra nhẹ nhàng, tinh tế chia sẻ và hướng dẫn học sinh cách tiếp cận cảm xúc của chính mình)
Cô nhẹ nhàng hướng dẫn các em những bài tập đơn giản nhưng sâu sắc. Mỗi lần cô nói về việc hít thở sâu, những hơi thở từ từ đưa các em vào trạng thái tĩnh lặng, làm dịu đi những căng thẳng trong tâm hồn, như một cơn gió nhẹ lướt qua mặt hồ yên tĩnh. "Khi cảm xúc của các em trở nên hỗn loạn, chỉ cần dừng lại, hít một hơi thật sâu, để không khí tươi mới đi qua cơ thể, các em sẽ thấy lòng mình dịu lại ngay lập tức," cô nói, và trong giọng nói của cô, có một sự an yên lan tỏa. Những lời khuyên ấy, tưởng chừng như đơn giản, nhưng lại mang đến sự thay đổi lớn lao trong cách các em tiếp cận cảm xúc của chính mình.
Cô còn chia sẻ về việc ghi lại cảm xúc mỗi ngày như một thói quen nhỏ nhưng có thể tạo nên những điều kỳ diệu. "Mỗi cảm xúc của các em đều có giá trị, dù vui hay buồn, viết ra nó sẽ giúp các em nhìn nhận rõ hơn về chính mình và tìm thấy những mảnh ghép mà trước đó các em không thể nhìn thấy," cô nói, ánh mắt cô như truyền tải thông điệp rằng mỗi 3�c tinh thần và động viên học sinh vượt qua những thử thách tâm lý.
Trong quá trình dạy học, điều mỗi thầy cô cần quan tâm không chỉ là kết quả học tập mà còn là sức khỏe tinh thần của học sinh. Những câu chuyện này nhấn mạnh rằng, để mỗi em học sinh phát triển toàn diện, thầy cô cần tạo ra một môi trường an toàn và cởi mở – nơi các em không ngần ngại chia sẻ tâm tư và cảm thấy được tôn trọng. Việc lắng nghe và thấu hiểu mỗi em sẽ giúp thầy cô nhìn nhận học sinh một cách toàn diện, từ đó điều chỉnh phương pháp giảng dạy và động viên phù hợp với từng cá nhân.
Những bài học từ cô Kasa Ra cũng mở ra cho ngành giáo dục một bài toán lớn: làm thế nào để nuôi dưỡng cả trí tuệ lẫn trái tim trong mỗi đứa trẻ, để mỗi lớp học không chỉ là nơi truyền đạt kiến thức, mà là một thế giới thu nhỏ, nơi các em tìm thấy niềm vui, tình thương và sự bình yên. Đây không chỉ là trách nhiệm mà còn là lời cam kết, một hành trình dài mà mỗi người thầy, người cô cần đi cùng các em, không chỉ trên bục giảng mà cả trong những nỗi niềm sâu kín nhất.
Buổi chuyên đề "Bí kíp học tập hiệu quả với trí tuệ cảm xúc" không chỉ là một sự kiện học tập mà còn là hành trình chữa lành cho tâm hồn của mỗi học sinh. Trong không gian ấm áp, cô Kasa Ra đã tận tâm dẫn dắt các em khám phá những phương pháp quản lý cảm xúc và giải tỏa căng thẳng. Những lời khuyên giản dị về hít thở sâu, ghi chép cảm xúc, và mở lòng với bạn bè đã vẽ nên một bức tranh tươi đẹp về cách sống ý nghĩa và sẻ chia. Như ai đó từng nói: "Hạnh phúc không phải là đích đến, mà là hành trình." Mỗi bước đi của các em đều chứa đựng những bài học về yêu thương và thấu hiểu. Kết thúc buổi chuyên đề, các em không chỉ ra về với kiến thức mới mà còn mang theo một năng lượng tích cực, sẵn sàng đối diện với mọi thử thách phía trước. Hy vọng rằng những bài học từ cô Kasa Ra sẽ trở thành ngọn lửa sưởi ấm trong trái tim các em, giúp các em lớn lên trở thành những con người mạnh mẽ, biết yêu thương và trân trọng bản thân cũng như mọi người xung quanh.
Hãy cùng nhau tiếp tục hành trình khám phá trí tuệ cảm xúc, để mỗi ngày đều là một ngày đáng nhớ và đầy ý nghĩa!